Hej alla påsklijer. Jag tycker det är sååå vakert med allt som kommer fram nu på våren.
Jag känner att jag blomma upp samtidigt med våren.  I går hade vi möte o gratta snövit.
Vi var på Mongolian barbecue resturang där var det fint , god mat som man plocka på talriken
och lämna till kocken så stekte han det.. Jätte trevligt.  I dag är jag ledig, känner mig trött så idag ska jag ta det lugnt.
 Fixa kvasten o jaga katten, o sen bär det i väg.

 Nu till en ny bok som jag vill dela med mig av.  " Krama  din skugga"  med Debbie Ford

Vad döljer du för dig själv?
Varför blir vi så oresonligt frustrerade och arga över en väns egoism,
en arbetskamrats lättja, ett syskons högmod eller en främmande människas ohövlighet?
Varför tar vi åt oss så lätt, och så mycket ? Debbie Ford menar att vi reagerar på
det vi är mest rädda för, det vi döljer för oss själva -våra egna mörka sidor.

 Debbie Ford är expert på den mörka sidan och sprider ljus över de sidor av oss
själva som vi omedvetet (eller medvetet) döljer eller förnekar - de mörka egenskaper
som vi begravde medan vi lärde oss att bli " bra människor ", men som kan bli
en källa till styrka och glädje om vi erkänner dem och försonar oss med dem.
Genom alla de medryckande, upplysande och otroligt mänskliga
berättelserna i den här boken, liksom de enkla övningar som
avslutar varje kapitel, visar Ford oss inte bara hur vi ska känna igen våra dolda känslor,
utan också hur vi ska hitta de gåvor de kan ge oss. Det är just de impulser som vi är
räddast för som kan vara nyckeln till det som fattas i vårt liv.

" Vägen till upplysning innefattar inte bara sökandet efter det gudomliga utan också

det totala accepterandetav skuggjaget. I denna djupgående bok ger Debbie Ford

en systematisk plan för de steg som leder till att vi blir hela.

Deepak Chopra

Dom böcker jag skriver om är som jag själv har läst o kan läsa fler gånger,
som det är böcker som hjälper mig i min utveckling. 
Och se saker annerlunda. Våga vi vara sanna till oss själv kan vi läka mycket.
som vi inte behöver gå bära, varför behöva gå o vara rädd. Tänk så mycket vi missar
när vi är rädda, vi provar inte det vi vill göra, Det är tråkigt att titta tillbaka på det
vi inte gjorde för att rädslan stoppa oss.  Det är tufft att ha rädsla
Försök att se om ni har eller varför ni har rädslor, vad är det som har väckt dom
Och ska verkligen den få styra dit liv. man kan få mycket hjälp genom behandling,
böcker, o sig själv med att titta på det. Det är alltid bra att ha någon man känner tilit för
att kunna öppna sig för. Det kan vara svårt i början att erkänn sina sidor o mönster för sig själv.
Men börja man med det så är det mycket som händer, och där är ingen som
kan döma dig för det.  för det är din process till en början på ett nytt liv.
                                                               Hoppas det kan hjälpa er att komma framåt
                                                                                               i er utveckling.  Lycka till. Jag finns här för er.
                                                                                               Love  Fia